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      桃胶番薯红枣羹的做法

      桃胶番薯红枣羹

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      菜谱:528 / 关注:6 / 粉丝:13836 2018-09-17 / 人看过

      爱家人,爱生活,辛劳的女人们更要爱自?#28023;?#25277;出时间来为自?#32418;?#30871;汤羹,美美地吃上一顿,好好地犒劳自?#28023;?#36825;样才能更好地去爱别人。
      红薯被称为抗癌食材之一,桃胶美容养颜,红枣补血、益气养身,加入黑糖和百合,可以恰?#33014;么?#30340;让人在补身的同?#20445;?#33021;更好护肠胃。

      用料

      主料

      辅料

      桃胶番薯红枣羹的做法

      1.

      准备原料:桃胶、番薯、红枣、老姜黑糖、百合,桃胶提前浸泡并将杂质去除

      2.

      红枣洗净切小块,番薯洗净去皮切小块

      3.

      我用的是药膳壶,将番薯倒入药膳壶的杯体中

      4.

      加入桃胶

      5.

      加入洗净的百合

      6.

      加入清水,按照药膳壶的使用说明,启动熬汤的功能

      7.

      汤羹快熬好?#20445;?#21152;入红枣

      8.

      加入黑糖块,继续熬10分钟

      9.

      熬好的桃胶番薯红枣羹,番薯软糯,桃胶粘稠,红枣清香,美美地给自己补补身体吧

      10.

      成品

      11.

      赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬

      桃胶番薯红枣羹成品图

      桃胶番薯红枣羹成品图
      桃胶番薯红枣羹成品图
      桃胶番薯红枣羹成品图
      桃胶番薯红枣羹成品图

      烹饪技巧

      1、桃胶要提前浸泡,并清除其中的杂质。
      2、红枣要切开,才能将营养熬出来。
      3、红枣和黑糖要在最后加。
      4、没有黑糖可以加红糖。

      桃胶番薯红枣羹的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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